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Aujourd’hui il y a une multitude de méthodes sur le marché pour le développement personnel. Beaucoup de thérapies proposent des solutions à des problèmes de santé. Chaque personne doit trouver son propre chemin de vie. Quelquefois, nous sommes perdus et nous ne pouvons plus avancer tout seul. Dans ces moments de difficultés nous commençons à chercher une méthode de thérapie qui pourrait nous aider.
La Sophrologie art de vivre au quotidien, est une méthode destinée à installer en toute conscience un équilibre durable entre émotions, pensées et comportements. Bien plus qu’une simple relaxation, du travail sophrologique émane une connaissance intime de soi, propre à engendrer une force qu’il convient d’éprouver, d’accueillir et de vivre.
Mes formations
Diplôme de Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne.
Certificat de formation en Psychologie Clinique de 3ème cycle, auprès de l’école de psychologie clinique d’Aix en Provence.
Formation en Psychosynthèse centre source( Paris), le contenu de la formation a couvert les principes et pratiques de la Psychosynthèse, de la psychologie et de ses applications à la relation d’aide, à l’écoute, l’entretien et la communication.