Sophrologie : se relaxer par la respiration
Dans une salle de l’école de danse Angélique Didier, face à un petit groupe, le jeudi de 12 h 15 à 13 h 15 et le samedi de 10 h 30 à 11 h 30, Emilie Turmel prend une voix calme. Sur ce rythme, les participants à la séance de sophrologie calent naturellement leur rythme , respiratoire et cardiaque.
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