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La sophrologie nous incite au voyage. Elle nous entraîne par les chemins du corps  à la découverte de nos territoires intérieurs. Elle affine notre perception, éveille nos sens, notre conscience, notre curiosité 

elle nous invite à questionner notre corps. 

Constamment, notre corps nous parle. De nous, de notre histoire. Des réseaux d’intelligences, des équilibres de forces et de fragilités qui nous fondent et nous constituent. 

Tout y est inscrit:  nos joies, nos peines, nos colères … chacun de nos élans de vie, chacun de nos renoncements y a  laissé une trace, une empreinte. 

Notre corps  est un grand  théâtre où toutes nos  partitions se jouent, avec notre accord ou à notre insu. 

La sophrologie,  donc 

♦ pour éclairer les voies qui révèlent notre forme et notre présence 

♦ pour nous mettre à l’écoute de nos sens intérieurs

♦ pour nous accorder au diapason du monde