"A l'écoute de soi grâce à la Sophrologie" http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich 134 rue du Croissant 44300 NANTES Madame Sylvie-Magali KRAMRICH SOPHROLOGUE certifiée RNCP Animatrice certifiée en YOGA DU RIRE Pour PARTICULIERS et ENTREPRISES Wed, 12 Jun 2013 12:20:22 +0000 fr-FR hourly 1 Sophrologie et FIBROMYALGIE à NANTES http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/06/12/sophrologie-et-fibromyalgie/ http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/06/12/sophrologie-et-fibromyalgie/#comments Wed, 12 Jun 2013 12:13:40 +0000 sylviemagalikramrich http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/?p=2606 Continuer la lecture →]]>

Sophrologie et FIBROMYALGIE

Vivre avec la Fibromyalgie

Cette maladie affecte environ 3 % de la population, dont 75 % de femmes.

D’abord classée comme une maladie rhumatismale, la Fibromyalgie est depuis janvier 2006 reconnue maladie à part entière.

Il n’existe pas de traitement approprié constitué uniquement par des médicaments. Le malade doit impérativement apprendre à gérer son stress par une hygiène de vie adaptée, une détente physique et mentale, une revalorisation socioprofessionnelle, familiale, personnelle, des activités douces.

La Sophrologie est vivement conseillée afin que ne s’instaure pas le cercle vicieux d’affaiblissement musculaire et mental, qui entrainerait une recrudescence des symptômes.

La Sophrologie est une méthode naturelle complémentaire à un accompagnement déjà mis en place par le médecin, le spécialiste, le kinésithérapeute, le psychologue…

La Sophrologie facilite un mieux-être au quotidien grâce à :

la Respiration+la Détente musculaire douce et légère adaptée à vos douleurs+la Visualisation d’images positives/le développement de la pensée positive

Sylvie-Magali Kramrich, Sophrologue Certifiée RNCP, je vous propose, sur rdv, des séances individuelles 100 % personnalisées

 Un protocole simple et accessible :

3 séances/mois

Tarif unique : 50 euros/séance

13 mutuelles remboursent une partie des séances : consultez mon siteweb et renseignez-vous auprès de votre organisme complémentaire !

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A MON CABINET LIBERAL

Le vendredi : 08h30/17h puis 19h30/21h30

Le samedi 08h/13h

A l’écoute de soi grâce à la Sophrologie 134 rue du Croissant 44300 NANTES

]]> http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/06/12/sophrologie-et-fibromyalgie/feed/ 0 ARRET DU TABAC avec la Sophrologie à NANTES http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/04/12/tabac-et-sophrologie/ http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/04/12/tabac-et-sophrologie/#comments Fri, 12 Apr 2013 07:25:04 +0000 sylviemagalikramrich http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/?p=2068 Continuer la lecture →]]> Volontaire, vous essayez d’ARRETER DE FUMER. Mais après des périodes composées de petits succès, vous avez rechuté. L’envie, le besoin, la tentation se sont manifestées et vous avez pour des raisons différentes succombé.

Motivation puis tour à tour démotivation, nervosité, stress, irritabilité, troubles de l’humeur, sommeil perturbé, troubles alimentaires, fatigue… : vous empêchent d’atteindre le but que vous vous êtes fixé : ARRETER DE FUMER

La SOPHROLOGIE est une METHODE NATURELLE complémentaire à un accompagnement médical ou psychothérapeutique.  C’est un travail sur VOUS, VOS VALEURS, la CONFIANCE en vous, qui va perdurer dans le temps.

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D’après vous, POURQUOI FUMEZ-VOUS ?

par ennui, par colère non exprimée ?

quand vous êtes trop joyeux, trop anxieux ?

pour faire plaisir à l’autre, ne pas le peiner en refusant ?

pour gommer les difficultés de votre vie ?

pour enfouir vos problèmes affectifs et relationnels ?

quand vous êtes insatisfait de vous ou avez des contrariétés ?

pour vous punir ou vous révolter contre des contraintes ?

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Sylvie-Magali Kramrich, Sophrologue certifiée RNCP, je vous propose, sur RDV, des séances individuelles 100 % personnalisées pour :

Axer toutes vos séances sur la notion de bien-être, de plénitude, en tenant compte en permanence de votre histoire, de votre parcours et de vos motivations personnelles et profondes,

Apprendre à exister librement, à vous libérer progressivement de votre dépendance au tabac,

Trouver votre place et vos valeurs,

Avoir confiance en vous.

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Un protocole simple :

3 séances/mois pendant 6 mois

Tarif unique : 50 euros/séance

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13 MUTUELLES REMBOURSENT une partie des séances de sophrologie. RENSEIGNEZ-VOUS !

CONSULTEZ MON ARTICLE PUBLIE EN FEVRIER 2013

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Cabinet libéral : le vendredi ou samedi
A l’écoute de soi grâce à la Sophrologie 134 rue du Croissant 44300 NANTES
]]> http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/04/12/tabac-et-sophrologie/feed/ 0 PERTE DE POIDS avec la Sophrologie à NANTES http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/04/10/gestion-du-poids-et-sophrologie/ http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/04/10/gestion-du-poids-et-sophrologie/#comments Wed, 10 Apr 2013 09:18:15 +0000 sylviemagalikramrich http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/?p=2046 Continuer la lecture →]]>

Régimes successifs, effet yo-yo, stress, démotivation, sommeil perturbé, fatigue, mal dans votre corps ou dans vos vêtements, pas envie de cuisiner, vous ne savez plus vers quoi ou vers qui vous tourner pour vous aider à mieux gérer votre poids ?

La SOPHROLOGIE est une METHODE NATURELLE COMPLEMENTAIRE à un accompagnement mis en place par votre médecin, diététicien, nutritionniste, psychologue… C’est un travail sur VOUS, vos VALEURS, la CONFIANCE en vous, l’ACCEPTATION de VOTRE CORPS et de VOTRE IMAGE, qui va perdurer dans le temps, contrairement à un régime dont les effets sont éphémères.

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MANGER est notre système de défense à toute perturbation.

Le saviez-vous ? 70 % des individus en surpoids prennent du poids par le STRESS et 30 % seulement arrivent à perdre du poids.

VOUS NE MANGEZ PAS PAR FAIM, MAIS :

pour gommer les difficultés de votre vie,

pour enfouir vos problèmes affectifs et relationnels,

quand vous êtes insatisfait de vous ou avez des contrariétés,

par ennui, par colère non exprimée,

quand vous êtes trop joyeux, trop anxieux,

pour faire plaisir à l’autre, ne pas le peiner en refusant,

pour vous punir ou vous révolter contre des contraintes

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Sylvie-Magali Kramrich, Sophrologue certifiée RNCP, je vous propose, sur RDV, des séances individuelles 100 % personnalisées pour :

Mieux gérer les proportions consommées sans culpabiliser,

Manger en toute conscience, ressentir l’état de satiété,

Apprendre à exister librement, à vous libérer progressivement de vos dépendances alimentaires,

Trouver votre place et vos valeurs,

Axer toutes vos séances sur la notion de bien-être, plénitude en tenant compte en permanence de votre histoire, de votre parcours et de vos motivations profondes.

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Un protocole simple :

3 séances/mois pendant 6 mois

Tarif unique : 50 euros/séance

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13 MUTUELLES REMBOURSENT une partie des séances de sophrologie.RENSEIGNEZ-VOUS !

CONSULTEZ MON ARTICLE PUBLIE EN FEVRIER 2013

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Cabinet libéral : le vendredi ou samedi
A l’écoute de soi grâce à la Sophrologie 134 rue du Croissant 44300 NANTES
]]> http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/04/10/gestion-du-poids-et-sophrologie/feed/ 0 PREPA EXAMENS et Sophrologie à NANTES http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/04/08/prepa-examens/ http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/04/08/prepa-examens/#comments Mon, 08 Apr 2013 10:04:51 +0000 sylviemagalikramrich http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/?p=2003 Continuer la lecture →]]>

Vos EXAMENS approchent ?

Vous avez les CONVOCATIONS ? dates et lieux des EPREUVES ?

ECRITS, ORAUX

Examens artistiques , compétitions sportives

Passage du code et de la conduite

etc

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Stress, angoisses, nuits fragilisées ?

Vous doutez de vos compétences ou de votre confiance en vous ?

Les dates sont fixées et le stress vous gagne ?

Vous avez choisi de réviser en amont ou au dernier moment ?

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Sylvie-Magali Kramrich, Sophrologue certifiée RNCP, je vous propose, sur rendez-vous, un FORFAIT DE 6 SEANCES à -50 %  (soit 25 euros/séance) individuelles et 100 % personnalisées pour :

BOOSTER votre POTENTIEL

vous préparer positivement aux épreuves

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A MON CABINET LIBERAL

Le vendredi : 08h30/17h puis 19h30/21h30

Le samedi 08h/13h

A l’écoute de soi grâce à la Sophrologie 134 rue du Croissant 44300 NANTES

]]> http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/04/08/prepa-examens/feed/ 0 Mon petit + : le YOGA du RIRE http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/03/13/mon-truc-en/ http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/03/13/mon-truc-en/#comments Wed, 13 Mar 2013 10:02:19 +0000 sylviemagalikramrich http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/?p=1872 Continuer la lecture →]]>

Sylvie-Magali Kramrich

Animatrice certifiée du Yoga du Rire

Sylvie-Magali-Kramrich-Animatrice-certifiee-YOGA-DU-RIRE-Nantes

Formée par Fabrice LOIZEAU et certifiée par l’Institut Français du Yoga du rire et du rire santé (antenne officielle en France)

formee par Fabrice LOIZEAU

Le Yoga du rire est une méthode fondée par le Docteur Madan KATARIA, médecin généraliste indien, à visée thérapeutique basée sur le rire et ses bienfaits. Elle est arrivée en France en 2002 et commence à se démocratiser.

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Petit test de connaissances : le saviez-vous ?

Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire.

« Le rire n’est pas seulement drôle et amusant, il est une véritable énergie positive  »

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01h00 de rires en entreprise

Tél : 06.52.61.32.61 / Mail : smk.yogadurire@gmail.com

Minimum : 15 participants/séance (tapis fournis)

 250 euros TTC/séance

 frais de déplacement inclus dans le tarif

 (TVA non applicable, art.293 B du CGI)

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Animatrice certifiée du Yoga du rire, je pratique le rire, en même temps et au même rythme que les participants pour créer spontanément une dynamique de groupe.

RIEZ pour trouver spontanément du BIEN-ETRE INTERIEUR qui vous aide à RAYONNER de l’extérieur.

Apprenez à respirer, vous détendre, à RIRE : tout simplement parce que C’EST BON POUR VOTRE SANTE !

]]> http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/03/13/mon-truc-en/feed/ 0 En Cabinet Libéral http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/02/21/a-domicile-ou-au-cabinet-liberal/ http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/02/21/a-domicile-ou-au-cabinet-liberal/#comments Thu, 21 Feb 2013 12:23:03 +0000 sylviemagalikramrich http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/?p=1770 Continuer la lecture →]]>

A MON CABINET LIBERAL vue sur parc

Le vendredi (8h30-18h puis 19h30-21h30)

Le samedi (08h-13h)

134 rue du Croissant à NANTES (bât. 8 – RDC)

Une équipe pluridisciplinaire est à votre service au RdC du bâtiment 8 :
Infirmières, Psychologues, Ostéopathe et SOPHROLOGUE
 
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Accès : Quartier Nantes-Est

Arrêt TAN « Marrière »ligne de bus n° 11 (cabinet à 200 m)

Arrêt TAN « Croissant » ligne Chronobus C1 (cabinet à 525 m)

Pôle Haluchère-Batignolles : suivre Bld Jules Verne puis Rue du Croissant (1,5 km)

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]]> http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/02/21/a-domicile-ou-au-cabinet-liberal/feed/ 0 13 mutuelles ! http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/02/13/13-mutuelles-remboursent/ http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/02/13/13-mutuelles-remboursent/#comments Wed, 13 Feb 2013 09:07:54 +0000 sylviemagalikramrich http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/?p=1707 Voici la liste des mutuelles qui participent au remboursement des séances de sophrologie

Renseignez-vous ! Il s’agit peut être de la vôtre !

Liste et tarifs au 26 mai 2012

]]> http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/02/13/13-mutuelles-remboursent/feed/ 0 Le saviez-vous ? http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/01/25/le-saviez-vous/ http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/01/25/le-saviez-vous/#comments Fri, 25 Jan 2013 08:35:00 +0000 sylviemagalikramrich http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/?p=1648 Continuer la lecture →]]>  

TEST DE  CONNAISSANCES :

Le saviez-vous ? 1 internaute Nantais sur 2 se connecte sur maville.com ! Soyez le prochain à surfer entre jeux, petites annonces, deals, sorties et bons plans !

 

Retrouvez-moi au quotidien sur maville.com (choisir une ville : Nantes.  A la question QUI ? QUOI ? Taper Sophrologie puis Rubrique : Emplois et Services et Valider)

 

]]> http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/01/25/le-saviez-vous/feed/ 0 A noter http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/01/08/a-noter/ http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/2013/01/08/a-noter/#comments Tue, 08 Jan 2013 15:55:59 +0000 sylviemagalikramrich http://sophrologues.org/sylviemagalikramrich/?p=1557 Sylvie-Magali Kramrich, 39 ans et 2 enfants

Sophrologie à Nantes

Je suis la 60ème Sophrologue professionnelle Certifiée RNCP

sur tout le territoire national !

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Sylvie-Magali Kramrich, Sophrologue professionnelle RNCP certifiée

Retrouvez-moi au quotidien sur maville.com

1) Choisir une ville : Nantes
2) A la question QUI, QUOI ? Taper Sophrologie
3) RUBRIQUE ? choisir Loisirs puis Sports et Hobbies puis Valider
ou
  choisir Emplois et Services puis Beauté et soins et Valider

 

 

Présentation générale de mon activité

Nouveautés

Ateliers trimestriels de sophrologie

Journée spéciale à thème

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