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La sophrologie est bien plus qu’une simple méthode de relaxation. Elle repose sur une approche intégrée du corps et de l’esprit, visant à : développer...

La sophrologie ainsi que la psychologie représentent deux disciplines souvent évoquées lorsqu’il s’agit d’accompagnement et de bien-être mental. Toutefois, elles ont quelques distinctions qu’il...

Les enfants d’aujourd’hui font face à de nombreux défis émotionnels et psychologiques qui peuvent altérer leur bien-être et leur développement. Qu’il s’agisse de gestion...

Un sommeil réparateur s’avère indispensable pour maintenir un équilibre entre le corps et l’esprit. Toutefois, dans notre société moderne, où le stress et les...

La sophrologie, méthode de relaxation dynamique, est devenue un allié précieux pour lutter contre le stress au quotidien. Issue d’un mélange de techniques orientales...

Vous habitez à l’Aix la Duranne ? Vous sentez la pression envahir votre quotidien et recherchez un moyen pour déstresser ? Dans ce cas, faire appel...

Depuis des siècles, les produits cosmétiques ont pour vocation d’embellir notre peau et de soigner les potentielles imperfections dues aux agressions extérieures (pollution, froid,...

Le principe fondamental de nombreuses thérapies expressives est de découvrir et de traiter les problèmes subconscients qui ont pu influencer les comportements d’une personne....

Saviez-vous que selon l’huile végétale que vous choisissez, vous obtiendrez des avantages différents ? Mais laquelle choisir ? Il existe une longue liste d’huiles végétales....