Les enfants d’aujourd’hui font face à de nombreux défis émotionnels et psychologiques qui peuvent altérer leur bien-être et leur développement. Qu’il s’agisse de gestion...
Category: Blog
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7 novembre 2024
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Retrouvez un sommeil réparateur grâce à la sophrologie
Un sommeil réparateur s’avère indispensable pour maintenir un équilibre entre le corps et l’esprit. Toutefois, dans notre société moderne, où le stress et les...
7 octobre 2024 -
Exercices de sophrologie : votre allié anti-stress au quotidien
La sophrologie, méthode de relaxation dynamique, est devenue un allié précieux pour lutter contre le stress au quotidien. Issue d’un mélange de techniques orientales...
7 septembre 2024 -
Trouver un sophrologue à Aix la Duranne
Vous habitez à l’Aix la Duranne ? Vous sentez la pression envahir votre quotidien et recherchez un moyen pour déstresser ? Dans ce cas, faire appel...
28 mars 2023 -
Detente et relaxation : comment les cosmetiques ameliorent-ils notre bien-etre ?
Depuis des siècles, les produits cosmétiques ont pour vocation d’embellir notre peau et de soigner les potentielles imperfections dues aux agressions extérieures (pollution, froid,...
12 janvier 2023 -
Quels sont les bienfaits de l’Art-thérapie ?
Le principe fondamental de nombreuses thérapies expressives est de découvrir et de traiter les problèmes subconscients qui ont pu influencer les comportements d’une personne....
13 septembre 2022 -
Les huiles vegetales les plus utilisees et leurs bienfaits
Saviez-vous que selon l’huile végétale que vous choisissez, vous obtiendrez des avantages différents ? Mais laquelle choisir ? Il existe une longue liste d’huiles végétales....
4 mai 2022 -
Des séances de sophrologie pour les salariés ?
L’environnement professionnel est un monde très stressant. Il est quelques fois difficile pour les salariés de surmonter le stress généré quotidiennement. Cependant, il existe...
1 septembre 2021 -
Les bienfaits des médecines douces et des compléments alimentaires
Aujourd’hui, les thérapies à base de plantes est de plus en plus usitée dans la fabrication des compléments alimentaires. D’ailleurs, c’est notamment pour les...
18 août 2020 -
Les bonnes pratiques de la sophrologie face aux maux de l’hiver
A l’entrée de l’hiver, le stress monte. Les températures baissent, la nuit est plus longue que le jour et le moral flanche. Pour maintenir...
25 avril 2019